Fase Regular (17-10-09 a 27-03-10)
Os 12 clubes disputam uma prova por pontos a duas voltas. Os 4 primeiros classificados ficam apurados directamente para disputarem um Play-Off.
Os restantes clubes, classificados do 5º ao 12º lugares, disputarão um Torneio Complementar, não sendo obrigatório as inscrições dos mesmos. O Torneio Complementar pode iniciar-se com menos de 8 equipas.
Play-Off (10-04-10 a 22-05-10)
Os 4 primeiros classificados da 1ª fase disputam uma competição por pontos a duas voltas para apuramento do Campeão Distrital da AFS . Neste Play-Off, os clubes partem com 50% dos pontos obtidos na Fase Regular do campeonato, arredondados por excesso.
Os 4 primeiros classificados da 1ª fase disputam uma competição por pontos a duas voltas para apuramento do Campeão Distrital da AFS . Neste Play-Off, os clubes partem com 50% dos pontos obtidos na Fase Regular do campeonato, arredondados por excesso.
Torneio Complementar (17-04-10 a 29-05-10)
Os clubes classificados entre o 5º e o 12º lugares na Fase Regular da Competição, num total de 8 clubes (não sendo obrigatório a participação de todos), iniciam uma prova a 1 volta, por pontos, para apuramento do vencedor do Torneio. Para o Torneio Complementar os clubes partem com 50% dos pontos obtidos na Fase Regular da competição, arredondados também por excesso.
Os clubes classificados entre o 5º e o 12º lugares na Fase Regular da Competição, num total de 8 clubes (não sendo obrigatório a participação de todos), iniciam uma prova a 1 volta, por pontos, para apuramento do vencedor do Torneio. Para o Torneio Complementar os clubes partem com 50% dos pontos obtidos na Fase Regular da competição, arredondados também por excesso.
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